| Discussioni che parlano di: gambe |
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milei: Com' è possibile che a una donna 90enne , ipertesa compensata per il resto in ottime condizioni fisiche , la
permanenza in montagna a mille metri provochi gonfiore e indurimento degli
arti... |
17-08-2010 18.20.47 | 3 | 27 | Medicina |
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Desmo: Ciao a tutti ragazzi
da circa un mesetto e mezzo ho iniziato una dieta, e si vedono già i
risultati con i vestiti, avrei però bisogno di un consiglio su come
far dimagrire le cosce ed in... |
01-07-2010 17.49.38 | 6 | 278 | Palestra |
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DavideC: Ciao a tutti,
visto che qui in tanti si allenano sia con i pesi con la corsa, volevo
chiedervi come fate convivere gli allenamenti con i pesi per le gambe
e quelli per la corsa (5k)...
Nella... |
31-05-2010 00.08.05 | 9 | 654 | Palestra |
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DavideC: Ciao,
qualcuno di voi "mastica" di correzione della postura?
mi spiego, il problema è la posizione a "papera" dei piedi (punte
rivolte verso l'esterno).
Prima di passare a professionisti mi... |
14-05-2010 15.58.14 | 10 | 955 | Palestra |
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SydneyBlue120d: Posto anche qui il messaggio postato su it.scienza.medicina, chissÃ* se
qualcuno abbia qualche idea, se risolvo così posso tornare ad andare in
palestra, perciò ringrazio in anticipo :D
Salve,... |
06-05-2010 13.46.23 | 68 | 2,671 | Palestra |
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SydneyBlue120d: Salve,
Da oltre 2 mesi soffro di un continuo e costante mal di gambe, le sento
sempre indolenzite come avessi fatto troppa corsa ecc., soprattutto
inginocchiarsi risulta molto faticoso,... |
25-04-2010 10.27.46 | 2 | 193 | Medicina |
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music: Ma questo esercizio che utilita' ha per le gambe? |
04-02-2010 23.50.49 | 17 | 1,190 | Palestra |
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paulo: Salve,
vorrei riprendere ad allenarmi, ma non mi interessa ne fare massa, ne
fare definizione.
Vorrei allenare ogni muscolo per migliorarne tono e resistenza. Che
tipo di allenamento mi... |
01-05-2009 08.36.03 | 2 | 623 | Palestra |
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Tex: Ciao a tutti! :)
avrei un consiglio da chiedervi (ho 32 anni, sono alto circa 1,73 e
peso 69kg):
normalmente faccio palestra in casa 2 volte a settimana. Oltre a
questo, pratico anche ballo... |
01-04-2009 02.10.10 | 29 | 2,831 | Palestra |
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Ghost Rider: Purtroppo i problemi che avevo alle ginocchia (deviazione patellare o
come cazzo si chiama) sono peggiorati e non so più come allenare le
gambe. Squat, pressa... qualsiasi cosa, appena inizio a... |
21-02-2009 23.34.01 | 19 | 1,750 | Palestra |
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as: Uso molto il treno e mi capita spesso di tenere il notebook sulle
gambe. Mi domandavo se alla lunga un contatto prolungato con questa
fonte di campi elettromagnetici potrebbe causarmi qualche... |
04-02-2009 12.58.23 | 15 | 507 | Medicina |
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marco90: Ultimamente sto seguendo degli esercizi abbastanza pesanti per i polpacci,
faccio calf in piedi 4 serie x 20 ripetizioni, arrivo alla fine ed ho i
polpacci in fiamme.
Dopo il WO se sto seduto e... |
07-01-2009 23.15.34 | 5 | 2,076 | Palestra |
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DavideC: L'allenamento di specializzazione che sto seguendo per le gambe ha dato
buoni frutti (a breve dati, manga).
Però ha accentuato un mio "difetto": lo sviluppo delle mie gambe è
decisamente poco... |
29-12-2008 04.29.58 | 11 | 1,804 | Palestra |
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Qube: Mia madre di 76 anni, cardiopatica, da alcuni mesi in particolare soffre di
piedi gonfi, solo che da qualche giorno le esce poco sopra la caviglia un
liquido incolore tipo acqua direttamente... |
15-12-2008 11.26.24 | 1 | 168 | Medicina |
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DavideC: Ieri fatto il 2o wo.
Avevo doms forti prima di fare l'allenamento.
Ma nonostante tutto ho lavorato bene:
stretching quad
leg extension 1x15 75kg
R30"
squat 1x9+1 100kg
leg curl 1x15 75kg... |
13-12-2008 19.44.01 | 18 | 1,285 | Palestra |
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marco90: Ho un dolore al ginocchio che non mi permtte di correre.
Vorrei tenerlo a riposo per 2 settimane ma vorrei anche continuare ad
allenare le gambe.
Quali possono essere gli esercizi in cui si ha una... |
12-12-2008 00.45.10 | 2 | 1,509 | Palestra |
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Ministry: Ho 31 anni e faccio un lavoro abbastanza sedentario (ufficio); sono anni
che non faccio sport regolarmente anche se uso abitualmente la bicicletta.
Il mio problema è una certa debolezza alle... |
27-09-2008 15.26.03 | 34 | 3,010 | Palestra |
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Telemaco78: ciao a tutti,
chi di voi si allena a casa, come allena le gambe qualora non
disponesse di spazio sufficiente per un rack o cose del genere?
GRazie a tutti
--
- Telemaco78 - |
05-09-2008 21.58.49 | 43 | 2,873 | Palestra |
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Phyldis: OK-OK-OK...
si vede che oggi sono tragicamente (in)spirato e ho tempo per ciarlare...
qualcuno ha mai provato a fare il rematore in piedi con bilanciere A
GAMBE TESE?
range di ripetizioni... |
02-09-2008 17.31.07 | 1 | 484 | Palestra |
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Mike De Petris: A proposito dell'oggetto e degli odiosissimi britannici:
http://www.canottaggio.org/2008_2news/0817_romero.shtml
REBECCA ROMERO, CAMPIONESSA DI CICLISMO E DI CANOTTAGGIO, VINCE L'ORO... |
19-08-2008 18.12.40 | 5 | 654 | Palestra |
