| Discussioni che parlano di: consigli |
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edevils: Mi è capitato di leggere un'intervista sulla memoria (sul n.91 del
magazine dell'IMQ -Istituto italiano del marchio di qualità) a tal
"Dr. Massimo Tanzi", sotto il titolo bello grosso (su due... |
19-03-2010 11.58.41 | 8 | 123 | Medicina |
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Maf: http://www.bodybuildingitalia.it/alimentazione/i_10_%20errori_alimentari.htm |
06-03-2010 21.25.38 | 8 | 83 | Palestra |
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Giorgia: Credo sia la soluzione ottimale.
Purtroppo la mia pausa pranzo è di un'ora per cui non riuscirò a fare
chissàchè, ma sempre meglio del nulla assoluto che faccio ora.
Nel contempo cercherò di... |
04-03-2010 10.22.23 | 10 | 913 | Alimentazione |
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Corridore: Ciao a tutti,
Scrivo per un consiglio sulla frequenza di allenamento.
2 giorni la settimana, un giorno faccio petto/spalle/braccia/addominali
l'altro giorno gambe glutei e addominali.
Mi... |
13-11-2009 08.59.45 | 6 | 470 | Palestra |
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raffaella150: Ciao ragazzi ebbene si son tornata ma non ho sempre tempo come al
solito...
mi sto dinuovo allenando ultraseriamente, ho già incrementato la massa
magra di circa 1kg buono e perso circa il 7% di... |
09-11-2009 23.31.00 | 16 | 1,043 | Palestra |
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BS82: Mi pare che con gli esercizi complementari nn vado ad allenare alcune parti
di corpo come vorrei.
Ad esempio bicipiti, deltoide posteriore, polpacci proprio nn li sento
"allenati" come prima.
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05-10-2009 09.42.34 | 1 | 677 | Palestra |
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Carlito: Buongiorno a tutti, visto l'arrivo delle piogge e la conseguente
impossibilità di fare corsetta all'aperto, considerato che non mi va
di condizionare le mie sedute cardio in funzione delle... |
27-09-2009 00.14.23 | 3 | 802 | Palestra |
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Sauro: Non sono certamente un esperto di alimentazione, ma quando leggo queste
cose rimango un tantino perplesso.
Come consigli di alimentazione, fonte il sito del Corriere della Sera,
credo ci sia... |
11-09-2009 16.12.54 | 34 | 2,413 | Palestra |
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seamaster: Salve a tutti,
da qualche mese vi sto stressando...
sto a dieta e vorrei avere qualche consiglio sull'alimentazione.
Sono alto 1.82 e peso 108kg... a febbraio pesavo 122,5 e vorrei
arrivare a 90... |
30-07-2009 17.13.51 | 5 | 531 | Alimentazione |
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h725: ciao a tutti,
tra circa una settimana dovro' partire per l'Inghilterra.. ovviamente
tutte queste notizie sul virus che colpisce soprattutto in UK non mi
fanno piacere, ma e' un viaggio che non... |
20-07-2009 09.27.56 | 1 | 388 | Salute |
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seamaster: Salve a tutti,
ho bisogno di alcuni consigli per dimagrire.
Ho 37 anni e sono in sovrappeso, sono un tipo abbastanza pigro e non ho
mai praticato sport in vita mia.
Da qualche tempo ho notato che... |
13-06-2009 03.04.17 | 12 | 999 | Alimentazione |
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@BIT@: Ciao a tutti ho bisogno dei vs. pareri consigli.
Sono un ragazzo di 28 anni 175 76kg dovrei perdere un po di pancetta
accumulata durante inverno sto seguendo sta specie di dieta:
Da Lunedi a... |
31-05-2009 11.43.23 | 15 | 1,342 | Palestra |
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Andrea: Ciao a tutti,
innanzitutto mi presento, mi chiamo Andrea e mi servirebbe qualche
consiglio per fare una scheda "personalizzata"...
premetto che sono veramente, ma veramente niubbo e potrei dire... |
28-05-2009 11.18.16 | 8 | 641 | Palestra |
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Arturo C.: Buongiorno a tutti.
Sono un portatore sano di malaria veicolata dal "plasmodium falciparum"
clorochina-resistente.
Deciso ad attaccare la malaria ai miei vicini di casa, mi sono messo ad... |
20-05-2009 19.08.12 | 20 | 1,360 | Salute |
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WaltherR: Buongiorno,
sono completamente disgustato dalle politiche vche vedo in Italia sulle
vitamine ed integratori vari.
Avrei bisogno di acquistarel le compresse o softgels di Vitamina E
(tocoferolo)... |
11-05-2009 14.22.51 | 17 | 1,689 | Palestra |
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@BIT@: Ciao a tutti ,vorrei un'info gioco una volta a settimana a tennis per 3/4
ore ,però ho un po di pancetta e maniglie dell'amore che voglio eliminare il
più presto possibile.
Mangio regolare non... |
11-05-2009 00.22.52 | 11 | 985 | Palestra |
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Masque: ciao a tutti!
ho bisogno di capire i principi della gestalt, nel suo completo.
ho gia` avuto un'infarinatura ad un corso di semiotica della
rappresentazione visiva in facolta`.
che letture mi... |
29-04-2009 23.43.13 | 2 | 451 | Psicologia |
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Lucia: Ciao a tutti,
da tempo soffro di disturbi come diarrea, crampi molto forti alla pancia e
da mesi sono comparse anche macchie rosse e ruvide sulla pelle.
Ho eseguito una colonscopia è mi è stato... |
28-04-2009 10.35.35 | 2 | 37 | Medicina |
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Deserton: Salve!
In questi giorni ho un grosso raffredore e quindi ho il naso continuamente
chiuso...
Invece di comprare uno "sturanaso" ho pensatto di farlo in casa...
Come si potrebbe farlo?
Ho... |
18-04-2009 21.07.31 | 1 | 15 | Medicina |
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Camibo: Per gonfiore e dolore parte posteriore ginocchio, sorto dopo alcuni esercizi
soft-ginnici , quale diagnosi si può presupporre e quali rimedi consigliare.
Grazie a tutti.
Camibo |
07-04-2009 23.48.27 | 7 | 510 | Salute |
