*Silvia85*:
- Citazione -

Evita il multipost, usa invece il crosspost *se necessario*, come
prescrive la Netiquette.


xpost it.salute.alimentazione,it.salute

*Silvia85*:
- Citazione -


Se mangi male, non basta qualche integratore vitaminico a risolvere.
Direi quindi che la prima cosa è cercare di cambiare alimentazione.
Solo a quel punto potresti considerare, magari con l'aiuto del tuo
medico, se anche così c'è qualche carenza per la quale hai realmente
bisogno di integratori.
IMHO

- Citazione -

Invita qualcuno, allora ;D


xpost it.salute,it.salute.alimentazione

"Silvia85" <silvytanker[at]tiscali.it> ha scritto nel messaggio
news:f801e3$f7e$1[at]news.newsland.it...

- Citazione -

il farmacista ha ragione: anche lui deve farsi le vacanze, e con quello che
costano oggi gli ombrelloni...
Marius.

On Mon, 23 Jul 2007 07:28:35 +0200, silvytanker[at]tiscali.it (Silvia85)
wrote in message <f81ea3$145$1[at]news.newsland.it> :

- Citazione -

Sì, perché è un consiglio serio.
Gli integratori (a parte situazioni cliniche particolari, ma allora
c'è una prescrizione medica eccetera) nella migliore delle ipotesi non
servono a una cippa, nella peggiore fanno male, e in nessun caso
risolvono i problemi derivanti da un'alimentazione errata.
In viaggio, o a casa, le soluzioni per mangiare in modo decente ci
sono, anche se comportano qualche piccolo sforzo.
Poi fai un po' te, ma l'idea che con la pasticchina di turno si
risolve il problema è profondamente errata.


Saluti da Bhisma

--
.... e il pensier libero, è la mia fé!

"Silvia85" ha scritto

- Citazione -

è esattamente quello che ti ha detto lui: mangia come si deve!

dici che in viaggio mangi male e a casa mangi male: allora dov'è che si
mangia correttamente, secondo te?

l'unica vitamina contenuta nei flaconcini che hai citato sono i
bioflavonoidi, e tutte le altre?

Bhisma ha scritto:

- Citazione -


- Citazione -

scusa ma ti sembra il modo di rispondere?

se sono ricorsa agli integratori e' perche' sto spesso in viaggio,e non
sempre si mangia a dovere

e a casa essendo sola a volte si fanno pranzi non a modo

Silvia



--

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On Sun, 22 Jul 2007 18:42:43 +0200, silvytanker[at]tiscali.it (Silvia85)
wrote in message <f801e3$f7e$1[at]news.newsland.it> :

- Citazione -

Buttali nel cesso e mangia in modo equilibrato


Saluti da Bhisma

--
.... e il pensier libero, è la mia fé!

ciao a tutti,posto qua ed anche in it.salute.alimentazione

una decina di giorni fa ho voluto provare per la prima volta ad integrare
le vitamine con dei prodotti farmaceutici,cosi per aver un po' piu di
energie a disposizione,e per conpensare cio' che non mangio e magri non
acquisisco

il farmacista mi ha consigliato Vitalmix complex,che sono 12 flacconcini
a base di biovlavonoidi,ginseng,guarana,mirtillo nero e coenzima q10

be sono al 7 flacconcino,e mi pare di essere un po' piu attiva e meno
stanca di prima,quindi a mio parere funzionano

quello che voglio sapere da voi e' se posso continuare tranquillamente ad
assumere ste vitamine anche dopo la prima scatola di 12 flacconcini,ovvero
ci sono controindicazioni generalmente nell'assumere questo tipo di
vitamine,o posso continuare fino a quando ne ho voglia?

nelle istruzioni del prodotto non dicono nulla a proposito,dicono solo che
si puo' assumere 1 o 2 flacconcini al giorno,io ho scelto 1

ciao e ringrazio fin da ora
Silvia

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