Crononauta <massimo.bacilieri[at]gmail.com> ha scritto:

- Citazione -

Un eccesso di bevande gassate (acide) potrebbe avere un effetto negativo
sui denti.

--
Neomamma o neopapà?
http://spaziomamma.altervista.org/

Per rispondermi via email rimuovi _removethis_ e .invalid dall'indirizzo

kohin wrote on 25/6/2009 21:33 in it.salute.alimentazione:

- Citazione -

Comunque la frutta intera meglio dei succhi

OK, acqua naturale!

Grazie
73 de kohin

"andread" <amdolci[at]gmail.com> ha scritto nel messaggio
news:ac51f573-9aed-4c4e-b29c-f2739335bab9[at]s16g2000vbp.googlegroups.com...
A prescindere dal problema zucchero, le bevande gassate sono
controindicate nelle diete perche' ostacolano uno dei meccanismi che
rendono piu' tollerabili i regimi ipocalorici, ovvero il
rimpicciolimento dello stomaco e conseguente anticipo del senso di
sazieta'. Se poi si tratta di bevande dolci ( coca zero) ti abituano
ai sapori forti, altra cosa poco consigliabile per chi invece deve
mangiare principlamente cibi poco grassi e che percio' sono mediamente
meno saporiti. In questi due casi non credi si possa parlare palare di
proibizione, perche' di fatto parliamo di liquidi senza calorie, ma
sicuramente sono controindicate perche' rendono maggiori gli sforzi
necessari per mantenere il regime alimentare controllato.

ciao

andrea

"Enrico C" <use_replyto_address[at]devils.com> ha scritto nel messaggio
news:20090625095350.5116.10569.XPN[at]news.lillathedog.net...
- Citazione -

Infatti i succhi sono tabù, tranne quelli senza zuccheri aggiunti (100%
arancia, per esempio)

Grazie
73 de kohin

andread wrote on 25/6/2009 15:57 in it.salute.alimentazione:

- Citazione -

beh, semmai ti abitueranno ai sapori *dolci* ;-)

On 24 Giu, 22:58, "kohin" <ko...[at]kohin.it> wrote:
- Citazione -

A prescindere dal problema zucchero, le bevande gassate sono
controindicate nelle diete perche' ostacolano uno dei meccanismi che
rendono piu' tollerabili i regimi ipocalorici, ovvero il
rimpicciolimento dello stomaco e conseguente anticipo del senso di
sazieta'. Se poi si tratta di bevande dolci ( coca zero) ti abituano
ai sapori forti, altra cosa poco consigliabile per chi invece deve
mangiare principlamente cibi poco grassi e che percio' sono mediamente
meno saporiti. In questi due casi non credi si possa parlare palare di
proibizione, perche' di fatto parliamo di liquidi senza calorie, ma
sicuramente sono controindicate perche' rendono maggiori gli sforzi
necessari per mantenere il regime alimentare controllato.

ciao

andrea

kohin wrote on 24/6/2009 22:58 in it.salute.alimentazione:

- Citazione -



- Citazione -

Bene.

- Citazione -

Se il tuo obiettivo è il controllo del peso, il principale problema
delle cosiddette "bevande gassate" è che in genere contengono zucchero
in quantità. Forse sarebbe meglio parlare chiaramente di "bevande
zuccherate", inclusi i succhi e simili che non sono gassati.

Ad ogni modo, visto che l'indicazione l'hai avuta dal medico, chiedi
direttamente a lui cosa intendeva di preciso e perché.



- Citazione -

Per cosa?

kohin wrote:
- Citazione -

Credo proprio la seconda che hai detto :-)

- Citazione -

Non credo proprio che con "bevande gassate" ci si riferisca all'acqua
gassata. Quella evitala solo se ti produce gonfiori e meteorismo, per il
resto - salvo altri problemi - non ci sono controindicazioni.

--
Massimo Bacilieri AKA Crononauta

Salute!
Sto seguendo un regime alimentare studiato per me da una nutrizionista, e
devo dire che ho avuto dei risulotati soddisfacenti, una discreta riduzione
di peso.
Naturalmente evito al 100% le bevande gassate, ma mi sono state proibite per
il gas in sè o perchè contengono zucchero (e un sacco di altre porcherie)?
L'acqua gassata è controindicata?

73 de kohin